熟地黃藥性微溫，味甘，為玄參科植物地黃的根莖，經加工蒸曬而成，又稱熟地。熟地黃的功效與作用及食用方法多樣，入膳能收到養血滋陰、益精填髓等功效。熟地黃主要用于血虛證及肝腎陰虛、精血不足等證，歷代醫家奉熟地為“滋真陰，補精血”的圣藥。老少皆宜，長期服用，有益健康。但是很多人不知道熟地黃怎么吃，下面小編就來為大家介紹一下熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關知識，一起去看看哦！

熟地黃的功效與作用

補血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發早白。

1、補腎

相信大家都知道六味地黃丸具有補腎的作用，為什么呢？這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關系，因為正是熟地黃所發揮出來的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話，還可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。

2、強心利尿

熟地黃具有強心利尿的作用。因此對于一些心臟比較脆弱的人，吃熟地黃的話有一定的強心作用；若和木通一起食用的話，還可以達到利尿的作用。

3、延緩衰老

有研究表明：熟地黃能能夠有效地防止細胞過早的老化，加強細胞的運作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。不想自己臉上的皺紋越來越多的話，趕緊熬點熟地黃湯喝吧。

4、降壓

熟地黃對心血管系統有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。對于三高人群來說，熟地黃可謂是福音。

5、骨髓造血

有實驗表明，熟地黃可促進貧血動物紅細胞、血紅蛋白的恢復，加快多能造血干細胞、骨髓紅系造血祖細胞的增殖、分化作用。

6、養血補虛

熟地黃是一種養血補虛的藥材，若加上當歸、白芍等藥材使用的話，還可以起到補血養血的功效。不同的藥材的結合所起到的療效也不一，千萬不可胡亂搭配哦。

7、增強免疫力

經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。

熟地黃怎么吃，下面小編就為大家介紹幾種吃法

1、地黃飲：

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內分2～3次溫服。

主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

2、八珍湯：

熟地黃15克，當歸、白術各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。

此湯具有補益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈目眩、食欲減退、心悸怔忡等癥。

3、首烏地黃粥：

熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10 克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調入白糖即可。每日早晚食用。

4、三才燉雞湯：

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5 克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

5、熟地茶：

熟地黃、麥冬各10克，酸棗仁15克，遠志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

6、熟地酒：

熟地黃100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，將上述三味藥物研磨后包入紗布中，然后把紗布包置于玻璃瓶內，密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10 毫升)。

熟地黃使用禁忌

1、凡脾虛有痰濕所致的消化不良，食欲減退，大便溏泄、腹脹者忌用熟地黃。

2、忌用銅器加工熟地黃。

3、熟地黃不可與蘿卜、蔥、蒜、豬血、韭菜等同食。

小編結語：關于熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關知識就介紹到這里了，希望對大家有所幫助。想了解更多相關知識，可以關注土巴兔資訊。

裝修怎么做預算 裝修預算怎么做 帶閣樓怎么裝修 自己裝修房子流程 裝修貸款怎么申請