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時間 : 2024-11-20
床是我們最重要的休息家具,每天都有大量的時間要在床上面度過,特別是冬季的時候人們特別不愿意離開床鋪。在床上休息的時候,就會希望自己用的東西都可以放在觸手可及的位置,為此有很多人都會在自己的床頭上擺放自己需要用到的產(chǎn)品,比如手機(jī)、鬧鐘、充電器、護(hù)膚品等等。但是你知道嗎?有些東西不能放在床頭上面的。
床頭千萬別放5樣?xùn)|西
靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時占用空間,讓人睡得不自在。
鬧鐘
經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會導(dǎo)致慢性壓力,使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。
綠植
綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處于缺氧環(huán)境中,難以進(jìn)入深度睡眠,造成持續(xù)性疲勞。此外,土壤中可能隱藏著大量霉菌,放在床頭會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點(diǎn),可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
收音機(jī)等小電器
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn),否則通電時輻射會變大,影響健康。
毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
記住!床頭千萬別放5樣?xùn)|西!現(xiàn)在有很多人都會習(xí)慣性的將手機(jī)放在床頭,或是晚上睡覺的時候?qū)⑹謾C(jī)放在床頭上充電,其實這些做法都不允許的。床頭最好是什么東西都不要放,這樣在睡覺的時候床頭才不會突然掉東西而砸傷到人的臉部,導(dǎo)致臉部受傷有無妄之災(zāi)。臥室風(fēng)水禁忌還有很多,年輕人就算不迷信,也可以關(guān)注些相關(guān)的知識。
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