每天家里都需要進行打掃和清洗，尤其是與身體直接接觸的物品更加需要干凈，比如床單是直接與我們的皮膚長時間接觸的物品，它的干凈程度，與人體的健康有很大的關系，很多人都知道，床單在長時間的暴露在空氣中，并且沒有進行清洗的話，很容易產生螨蟲等不好的生物，如果它與人體接觸，對于人們的健康有較大的危害，那么，床單多久洗一次呢?又怎么洗呢?

洗床單的原因：

床單是直接并且長期接觸人體皮膚的東西，據調查，人在床單上花費的時間一般為八個小時，而每天，人在晚上睡覺的時候會自動排出約幾百毫升的汗液，這些汗液會直接浸入到床單里，而且之后這些有汗液的床單非常容易衍生細菌，如果沒有進行立刻的清潔，這些細菌就會進入人體，對人體造成不同程度的傷害，當然了，長時間不洗，床單的味道也非常難聞，影響睡眠質量。

多久洗一次：

據專家所說，一個月洗一次床單的話，床單已經很臟了，細菌非常多，因此，不管洗不洗，先把床單拿出去，在太陽強烈的時候曬幾個小時，可以達到很好的殺菌作用，曬完之后，可以聞到一股青草味兒，那就是被殺死的細菌，床單最好就是十天或者半個月洗一次是最好的時候，細菌不多，但是需要洗了，當然了，需要注意的是，床單如果勤洗的話，就不用拿出去曬太陽了，因為床單經常被曬干了。

怎么洗床單：

一般來說，洗床單都需要用洗衣液進行浸泡清洗，但是不同的洗衣液它所針對的衣物也不一樣，甚至是如果洗衣液如果含過高的堿性，很容易使床單掉色甚至變硬，質量下降，而相對來說比較溫和的洗衣液比較適用于柔軟的床單，但是里面不能含有漂白的物質，對于床單的傷害也很大，之后就用手洗或者用洗衣機洗，當然了，手洗的效果更好，但是比較累，用洗衣機的話，就需要掌握好水的用量，不可過少，否則洗不干凈。

如何洗床單 洗床單技巧盤點

洗床單方法一

清洗床單的頻率可以根據個人的衛生習慣來決定，如果是初次使用新的床單的話，那么就可以先下水漂洗一次，洗床單就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的，將來清洗時也就不會出現大量的掉色現象。

洗床單方法二

在洗床單的時候如果是棉質床單的話，那么就應該先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉織物，洗床單一般就是侵泡的時間不得超過半個小時，洗床單是水溫不得超過40度，洗干凈后也盡量不要放在太陽下暴曬。

洗床單方法三

洗床單還有就是較特殊的材質外，要注明不能水著洗的，就像真絲，一般就是將洗衣粉倒入進去后，洗床單水溫也不要超過30度，侵泡的時間不易太久，因為使用堿性洗滌劑或水溫太高或洗滌劑沒有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

洗床單方法四

洗床單還有特別要注意亞麻產品洗時不能夠用力的搓，因為纖維較脆,易起毛,影響外觀和壽命，洗床單淺色和深色的產品要注意分開存放,防止影色、泛黃。洗床單白色真絲產品不能放樟腦丸或放在樟木箱內,否則會泛黃。一定還要保證充分的晾曬。

洗床單方法五

第五就是要把清洗好的床單好好的收藏起來，那就是清洗干凈好，要徹底的晾干，折疊整齊，并放入一定量的樟腦丸，洗床單要放在暗處，濕度低，通風良好的地方，長期使用的被類產品在重新使用的時候可以提前的拿出來曬一曬，洗床單這樣的話就會恢復蓬松。

可能很多人都不知道洗一個床單也有這么多的小技巧，對于洗床單一定要掌握好洗的次數，不能過多也不能過少，洗的次數太頻繁，床單的使用壽命也會減短，并且床單容易過硬，睡起來也不舒服，但是過少的話很容易造成細菌增多，形象身體健康，根據科學的方法進行清洗，不僅睡眠質量會更好，而且提高生活品質，好處非常多，家庭主婦也不用再糾結洗床單的問題了。

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