【導(dǎo)讀】現(xiàn)在的朋友們各種各樣的愛(ài)好都有，尤其是一些體育運(yùn)動(dòng)更是得到了不少朋友們的喜歡。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)中擒拿手等相關(guān)的武術(shù)項(xiàng)目讓人非常的喜歡。尤其是對(duì)于一些女孩子來(lái)講，如果掌握了擒拿手這樣的武術(shù)，就可以很好的防身。但是所有的武術(shù)都有破解，擒拿手也不例外。下面小編就來(lái)介紹一下怎么破擒拿手，供大家學(xué)習(xí)參考。

擒拿手有很多的招式，下面小編就來(lái)簡(jiǎn)單的說(shuō)幾招破解的方式，以供大家研究。

羅漢折枝

第一個(gè)動(dòng)作是對(duì)方的左腿在前，利用右手抓我胸部;而對(duì)于我方可以把右腿在前，利用右手抓對(duì)方的右手大拇指，然后拳眼朝上。

第二個(gè)動(dòng)作就是我方用力向前和向下對(duì)其對(duì)方的大拇指進(jìn)行扣壓，迫使其手指被折進(jìn)而跪地。

解脫法

如果對(duì)方采用羅漢折枝的動(dòng)作來(lái)擒拿我的話，解脫方式如下：

針對(duì)于對(duì)方采用第一個(gè)動(dòng)作來(lái)拿我，我方可以進(jìn)行身體右轉(zhuǎn)，同時(shí)采用右臂提肘內(nèi)旋，然后順勢(shì)就可以把對(duì)方的右手大拇指抓住，進(jìn)而向后把對(duì)方的右臂拉直;我方同時(shí)可以把左臂上抬，相應(yīng)的左手掌可以扶在對(duì)方的上臂處;然后我方利用左肘來(lái)進(jìn)行猛擊對(duì)方的肘部，然后促使其別肘進(jìn)而倒地。

太公擺旗

第一個(gè)動(dòng)作是對(duì)方的右腿在前，然后用右手抓我的胸部;而相對(duì)我方的左腿在前，相應(yīng)的左手虎口向下抓對(duì)方的右手的大拇指。

第二個(gè)動(dòng)作就是我方的左腳上步，然后利用左手折壓對(duì)方的右手大拇指。與此同時(shí)我方應(yīng)該右手向上然后向前推托對(duì)方的右肘部位;然后我方再左手下拉，相應(yīng)的右手上托，把對(duì)方拿住即可。

解脫法

對(duì)方施展這個(gè)太公擺旗的動(dòng)作，看我方破解方式如下：

依據(jù)對(duì)方的動(dòng)作，我方需要把身體右轉(zhuǎn)，相應(yīng)的右腳需要向后進(jìn)行撤步。于此同時(shí)我方需把右臂屈肘向上提，然后進(jìn)行手腕內(nèi)旋，這樣的情況下被握的大拇指就可以解脫;然后我方需要利用右手抓住對(duì)方的右手腕，相應(yīng)的左手按在對(duì)方的肩部。

針對(duì)第二個(gè)動(dòng)作，我方采用右手外旋，把對(duì)方的右手臂向右腰側(cè)拉伸。我方需要把左手掌向下按住對(duì)方的右肩部，這樣就可以把對(duì)方反拿了。

順手牽羊

這個(gè)動(dòng)作就是當(dāng)對(duì)方的右腿在前的時(shí)候，相應(yīng)的右手就會(huì)前來(lái)抓我胸部;這個(gè)時(shí)候我方的左腿會(huì)在前，快速的把雙手抓握住對(duì)方的右手，并且用兩拇指向上來(lái)頂住對(duì)方手指，其他的手指把對(duì)方的手背扣住。

第二個(gè)動(dòng)作就是我方要向后撤左腳，然后利用兩手用力的向下和向后撅壓對(duì)方的右手手指。

解脫法

依據(jù)上面的動(dòng)作，我方可以順勢(shì)的進(jìn)行前撲，然后用左手把對(duì)方的右踝關(guān)節(jié)抓住。相應(yīng)的右肩緊靠在對(duì)方的右腰部位。然后我方的左手需要向上提對(duì)方的小腿，相應(yīng)的右肩就會(huì)撞擊對(duì)方的腰部，迫使其倒地。

經(jīng)過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信大家都知道怎么破擒拿手。通過(guò)圖解我們可以了解到破解擒拿手的精華。在我們實(shí)際的生活中，尤其是女孩子，掌握一手武術(shù)，對(duì)自身的安全是很有好處的。需要這方面資料的朋友們，不妨可以看看這篇文章。