國慶長假結束已經三天了，在假期的瘋玩的小伙伴們現在開始后悔了，生物鐘顛倒，導致假期一回來工作就展開了“節后綜合癥”的無力狀態。不是身體的小毛病，就是整個人無精打采，工作學習都顯得非常乏力。那么如何克服呢，說不定稍微改變一下臥室的風水，能幫你擺脫節后綜合癥哦。

改變臥室風水之一：臥室的格局

這點其實在房屋設計之初就應該要考慮好的問題，普遍來說應該選擇傳統的正方形OR長方形為主。如果臥室出現缺角或者斜邊上出現凸角，都是對人體很不利的風水格局。這樣的破局，會阻礙到空氣的流動，妨礙污濁氣體的排出，又難以收攏好運氣。所以住在里面的人，總是輾轉反側，沒法睡個好覺。

改變臥室風水之二：睡床的選擇

睡床的選擇，這是直接關系到睡眠的質量。首先，在選擇睡床的時候，最好就是選擇天然的材質，例如藤竹、實木等。因為天然材質比較健康，其散發出來的清香，有助于幫助入睡。其次睡床應跟地面保持50公分的距離，而且不能在床下堆積廢雜物，相反需要保持干凈整潔。再者，從風水學的角度，睡床不宜擺在窗戶傍邊，會讓人產生無依無靠的錯覺。最后，睡床要有堅硬的床頭版，并且要靠墻壁擺放。

改變臥室風水之三：臥室的鏡子

這是經常提到的問題，臥室里面若是擺放鏡子，一定要注意禁忌。臥室的鏡子，不能正對睡床，只要反射到睡床都會影響睡眠的質量。而且這樣的擺設，還會在不經意之中驚嚇到睡床上的人。從風水角度，這也是不利人體健康和運氣的格局，容易把人體外負面的能量反射回來。晚上睡覺時，記得要用厚實的布料把鏡子蓋住，或者把鏡子換個方向擺放。

改變臥室風水之四：臥室的門向

臥室門在風水學中也是有所忌諱，首當其沖就是不能與衛生間的門正對，不然會造成沖煞之余，還會讓對門的污穢氣體進入臥室內。另外，臥室門不能正對客廳大門，因為臥室具有隱私性，需要安穩的環境，要是客廳大門一眼看到底，那就沒有私密性可言，更不可能會安靜。正對廚房或者與廚房相鄰也不合適，假如臥室是套件，要盡量避免睡床靠近浴室的門口。

改變臥室風水之五：床品的忌諱

對于床上用品的選擇，一般都是按照我們的個人喜歡去挑選。但今天若是從風水學的角度，那就要避免用三角形或者箭頭類的圖案。因為這種尖銳型的圖案，五行屬火，容易導致室內的陽氣過旺。長期下去，不僅影響到臥室的安詳氣氛，還會給人體造成負面的影響。

如果還陷在節后綜合癥里無法自拔的小伙伴們，不妨試試改變一下臥室的風水吧，環境和風水好了，自然睡眠好，精神好，工作也能更加順利了。更多有關臥室風水方面的知識，請關注土巴兔裝修風水頻道。