春節聚餐必備的解酒方法，放進朋友圈，大家都會感激你！！
時間 : 2024-11-21
馬上過年了
大大小小的飯局
喝酒是不能避免的
有些人是確實喜歡喝酒，高興，愛喝！
但是很多人是喝酒難受，不喝不行。。。
作為縱橫酒場多年的老司機，小編今兒用自己的實戰經驗告訴大家幾招
【怎么喝酒才能不傷身】
一、酒前
1.先明白一個道理：適量，適量啊！不管是啥酒，喝多了都會出問題，啤酒傷腸胃，白酒傷肝和大腦，適量葡萄酒最好。
2.酒前喝杯葛根粉，眾人皆醉我獨醒。養肝護肝，特別針對于喝得多又難得喝醉的人，酒后也可以喝，但是體質虛寒的人慎吃。
3.淀粉類或者是酸奶、牛奶，一定要足量，越厚越好，墊墊胃，不然空腹喝酒，三兩口就上頭了。
二、席間
1.裝醉、少喝。這個看情況，如果不怎么熟識的同學，朋友明顯想灌醉你，你也不用那么實誠，少喝點裝醉，真朋友、家人都會心疼你，你搶著喝他們都會攔著你的。
2.不要串酒！你見過哪個領導還跟你玩深水炸彈、三中全會這種套路？（如果你還不知道這種套路的，那你很幸運，感興趣的朋友自行百度）
3.把握節奏。開場三杯之后盡量保持低調，不要陷入被“圍攻”的局面，喝一口酒喝一口水，大口吃菜，多吃水果(果汁也行)，一個是稀釋酒精濃度，一個加快代謝，等到他們都喝得差不多了，再出馬，一杯就能把他們撂倒。
4.實在喝不下去了，做一些小動作，碗，紙巾都能幫你，如果要換場子的話，盡量去環境稍微優雅休閑一點的地方，不去夜總會和KTV，不然又是一輪灌酒。
三、酒后
好評最高的醒酒食物：葛根水、蜂蜜水。
此外，還有幾種比較多的說法：
花露水——熱毛巾滴幾滴，輕拭胸背太陽穴；
芹菜汁——酒后頭疼腦漲，腸胃不適；
茶葉——解除酒精中毒，抑制昏睡；
葡萄——酒后惡心；
綠豆——酒后解渴；
西瓜——酒后發熱；
柚子——酒后口氣；
橄欖——酒后厭食；
酸奶——酒后煩躁；
香蕉——酒后心悸；
其實這些解酒方法僅僅只是緩解你的不適，并不能減輕喝酒特別是宿醉對身體的傷害。最后也再次提醒大家一句話：喝酒不開車！開車不喝酒！老司機也不行！
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