夏天開空調注意事項 夏天開空調要注意什么？
時間 : 2024-11-26
夏天開空調是一件再也正常不過的事了，尤其是在南方地區，溫度普遍比較高。待在空調房里，吹著冷風，與外面的高溫比起來，是最讓人享受的事。不過，空調開多了，空調開低了，常常在空調房里不出去等等，都很容易引起感冒或者頭疼等等癥狀。今天小編就給大家講一下夏天開空調注意事項，希望大家看了之后能盡量避免，防止感冒發燒。
夏天空調開多少度合適
據某知名品牌空調技術人員介紹，對于靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調定在26℃時，房間的濕度在50%左右，這是人體比較適宜的濕度，人體感覺比較舒適。人體最適宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合適，室內外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發空調病，空調在制冷時，設定溫度高2℃，就可節電20%。
夏天開空調的注意事項
1.切忌長時間吹空調
因為空調會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經紊亂，致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調者，因此很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。
2、不要再滿身大汗時吹空調
人體出汗時毛孔是開的，滿身大汗時忽然進入較涼的環境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒?？梢圆粮珊顾俅悼照{。
3、溫度不要過低
房間內溫度最好控制在26-28度，過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身體對著空調吹
身體對著空調直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。
5、夜晚盡量不要開空調
因晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態，不容易發熱，可開窗吹吹自然風，有助于身體健康。
以上就是小編今天要給大家介紹的關于夏天開空調注意事項的全部內容，相信大家看完之后對于夏天開空調的注意事項已經有了一定的了解。大家可別不把這些當回事，如果夏天感冒起來，也是很厲害的。而且長期開著空調，又不注意通風的話，對人體是有很大的壞處的。另一點就是，睡覺的時候一定要注意調整空調的溫度，以及風向等等。
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