在剛開始開空調的時候，很多人都會將其溫度調到最低，盡量的讓室內的溫度冷下來再說。等空調開了一段時間了，室內的溫度也幾乎比外邊環境低了好幾度，燥熱也被空調平復了后，人們就會將空調溫度開始調高了，畢竟長期維持十幾度，人在這類的溫度下可是非常的不舒服。而這時候人們會對溫度高度猶豫，那么，空調開多少度合適?

空調開多少度合適

一、空調溫度的設置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃?？照{溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫度相差太大的話，在進出的時候經受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病。

二、首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。其次要有利于健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，制冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。

夏天開空調的注意事項

1.切忌長時間吹空調

因為空調會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經紊亂，致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調者，因此很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。

2、不要再滿身大汗時吹空調

人體出汗時毛孔是開的，滿身大汗時忽然進入較涼的環境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒?？梢圆粮珊顾俅悼照{。

3、溫度不要過低

房間內溫度最好控制在26-28度，過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。

4、不要身體對著空調吹

身體對著空調直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。

5、夜晚盡量不要開空調

因晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態，不容易發熱，可開窗吹吹自然風，有助于身體健康。

空調開多少度合適?根據季節的不同，人們在開空調的時候溫度也會不一樣，就夏季而已26℃是最理想的溫度了，這個溫度下也是最省電的溫度，擔心開空調給家里帶來太多電費的人，不妨多學習一些省電的方法，看看怎么樣才能夠讓自己一邊享受空調，一邊又不需要出太多的電費。開空調的時候還有很多知識值得學習，有興趣可來本網了解。