什么枕頭有助于睡眠？小編為您介紹
時間 : 2024-11-22
一個好的舒適的睡眠可以讓我們有一個非常好的精神狀態來來面對我們一天的工作和學習，那么眾所周知，一個好的枕頭對于我們的起著至關重要的作用，那么我們應該如何去選擇一個最舒適的枕頭呢?接下來，小編就針對于這個問題，來給我們大家詳細的介紹下到底什么枕頭有助于睡眠?希望能夠給我們大家帶來一些幫助哦!
好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：
1、支撐頸部的基本構造
2、合適的高度
3、良好的填充材料。
以嘗試以下兩種試一下：
蕎麥枕———蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。
決明子枕頭——外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。
其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用于降壓、通便、減肥等領域。
另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”基本理療理論。
皇威自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。
睡覺時要保持良好的心態，盡量不要想過去的事，多放松!
可調節頸椎保健枕頭：這種頸椎枕頭枕芯一般由新型材質完美搭配而成，真正的流動性支撐，還可自行增減枕芯，調節枕高，可適應不同睡姿，面料親膚，舒適自然。
慢回彈記憶護頸枕：記憶枕頭結合力學，人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。枕芯開放式細胞結構具有極好的透氣性，迅速排汗，枕芯內部防潮濕發霉，不產生異味，保證干爽舒適的睡眠!
超細纖維枕頭：采用高支高密的全棉面料，舒適耐磨，手感爽滑，不易變形。回彈力高，滿足您舒適健康睡眠的需要。
牛奶羽絲單人枕頭：顧名思義這種枕頭填充材質為牛奶羽絲棉，它是一種細膩柔滑的超細纖維，經過牛奶短纖維處理，造就了梵雨枕芯獨特的手感和質感。
茶葉茉莉花清涼枕頭：天然竹藤材質具有良好的散熱性、透氣性、吸汗性，睡臥時肌膚感到特別的涼爽，有天然空調之稱。特別是夏季，睡眠時如使用空調一般，十分輕松愜意。
我們在市面上所見到的有各種有利于我們睡眠的枕頭，根據枕頭的材質不同以及造型的不同而有不同的分類。那么，到底哪種枕頭有助于睡眠呢?既要符合我們人體工學的原理，又要材質舒適，以上所介紹的幾個枕頭就是非常不錯的，大家可以參考下，睡眠這個可是一個大事情，不容我們小覷!有一個好的精神狀態才可以有一番成就哦!
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