在我們介紹的辦公家具中，最需要健康概念的恐怕就是椅子了，不過這種顧慮是正確的，想想看，一個人會花多少時間在辦公室里？是八個小時，還是九個小時？就算你常會離開座位到別的地方去一下，筆者可以保證，你坐在椅子上的時間也絕對超過六個小時，還有統計指出，一個上班族一生中必須在椅子上花去八萬個小時，幾乎等于是三分之一個人生的時間，因此這個一生的伴侶當然不能不注意。◆一張優良的椅子應該具備哪些條件？有一項調查指出，要是選擇良好的椅具，將可以讓員工每天多出約四十分鐘的空閑時間，可見一張好椅子能做出多少好事實在不少，但一張優良的椅子究竟該具備哪些條件呢？第一，必須重視人體工學，第二，必須注意適度的支撐性，第三，可以保留住人體背脊自然曲線的椅座，第四，坐起來十分舒服，還能夠長時間使用，第五，輕、快、準確的調整系統，第六，安全、可靠的五爪式椅腳，第七，安全、靈活又耐用的椅輪，第八，非常堅固耐用，不會造成刮傷。至于內容，筆者會在其后的選購要點中為讀者解釋得更為詳實。若是能夠符合上列幾點，才算是真正的好椅子。不過椅具并不是一種能夠獨立于其它對象之外的辦公室家具，因此在談到辦公椅的良莠時，實在無法不將周遭環境、使用者主要工作、操作方式等因素考慮進去。不過一張好的辦公椅對員工有著極端直接的影響，因此采購者絕對要謹慎行事。◆選購重點：◆有助于保持脊椎自然曲線的靠背為避免坐著時，腰椎曲線受到不自然的壓迫，以至于影響身體健康，椅背必須附有人體力學的腰椎靠墊，如此一來才能在坐下時，貼切地保持腰椎的自然曲線，以獲得更舒適、健康的姿勢。◆舒適，又可以坐很久除了要保持良好的身體曲線外，一張椅子絕不能忘卻的即是要坐得舒適，而要坐得舒適，坐墊當然是極其重要，一般來說，椅墊最好是一體成形的，如此一來才能保持彈性不易變形，又因為肌肉對支持身體的影響極其重要，所以優良的坐墊自然得給予身體適當的支持，進而可以減少疲勞，因此椅墊的柔軟度太高或太低都不行，雖然這也牽涉到一個人的重量，但品質真正優良的椅墊，大致上仍會有一定的體重容忍程度，即使使用者長期坐在上面，也不會覺得過度疲倦。◆椅座必須符合人體曲線的三度曲面曲面式椅座可以增加大腿底面和臀部與椅座的接觸面積，使壓力平均分散，不致集中于某一點，同時因為稍稍傾斜，也有穩定骨盆的效果，避免坐時會往前滑動，此外，圓潤的座部設計，亦可減少膝關節內側產生摩擦與接觸，對健康大為有益。 ◆椅子的配合度雖說可以因為工作性質相異而添購不同的辦公椅，但大多數的椅子其實是沒有限制用途的，因此在采購時，如果椅子搭配性特高，被選購的機會也愈大，例如說，椅子可以配合使用者身體移動而做出不同的調整，因為使用者不可能只有一種坐姿，若是被限制死了，此椅等于毫無用處。◆椅子可供傾斜的部位不同的辦公椅會有不同的傾斜部位，大致上可分為以下：背、座、腰部均可傾斜；背部傾斜、座部不傾斜；座部前緣固定，座部后方與背部可傾斜；背部與座部均可傾斜；背部可傾斜等五種類型，采購者可依照公司內部使用者不同工作性質加以采購，如此對工作人員的體貼入微，會有極大效益的。 ◆傾斜的程度可分為以下幾種：背部用多少力氣就傾斜多少；可依坐椅子的人喜好作調整；可固定傾斜角度；傾斜角度已設定好；但須注意的是，這幾個條件并不是相悖的，一把椅子可能同時擁有以上三種條件，也可能只擁有兩種或一種條件，選購時須特別注意。◆快、輕、準確的高度調整裝置每個人對高度的需求都不同，但因桌子的高度是固定的，因此椅子是否能夠良好地調整高矮，便變成非常重要的條件之一，因為過高的椅子會讓使用者的腳懸在半空中，壓迫到此部份的血管，導致血液循環及坐姿不良，不過過低的椅子也會讓椅子跟身體的接觸面減少，壓力全部集中在坐骨結節附近，大腿與軀干間過小的夾角也會壓迫內臟，最重要的是，太低的椅子會讓桌面顯得太高，雙手必須稍做抬舉才能平放在桌面上，一定會產生肩膀和手臂的疼痛。 一般而言，時下的高度調整裝置都是氣壓式的，調整時可輕松為之，準確度也高，選購時不妨試坐看看便可知曉。◆五爪式椅腳