準(zhǔn)備
2023年03月03日
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前兩天和一個(gè)好久沒見的朋友吃飯，飯后他向我說起，感覺我比上學(xué)的時(shí)候腰要彎了不少，其實(shí)也就是更加駝背了，沒想到畢業(yè)后首先被打擊的除了我上學(xué)時(shí)桀驁不馴的心，還有我曾經(jīng)筆直的腰桿。
不過究其原因其實(shí)還是每天對(duì)著電腦工作，活動(dòng)的時(shí)間少了，加上天天底頭玩手機(jī)，頸椎真的愈發(fā)彎曲了，身體上尾椎也經(jīng)常在我休息不好的時(shí)候鬧著罷工，每天走在路上感覺都是垂頭喪氣的，可以說我的生體對(duì)于我 長時(shí)間坐著工作已經(jīng)有了很久的無聲抗議了，只是一直被我忽視而已。想想我才23歲，女朋友都沒有，一定要改變改變這個(gè)形象。
后來在我同事的推薦下，還是買了個(gè)升降桌。
在挑選升降桌前，我還是做了不少功課。最后我還是選擇了樂歌E5-N，眾所周知升降桌就是可以自由調(diào)整桌面的高度，為什么要選擇樂歌E5-N呢？我們知道，長時(shí)間的久坐不僅容易導(dǎo)致腰部問題，還會(huì)使得我們的代謝變慢，從而影響熱量消耗。而站立工作則可以讓我們的身體得到更多的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，增加熱量消耗的同時(shí)也有助于改善腰部問題。
首先樂歌E5-N可以幫助我改善我的腰部問題。長時(shí)間坐著，容易讓我的腰部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，造成腰椎負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腰疼、頸疼等問題。而樂歌E5-N可以讓我時(shí)不時(shí)地站立工作，改變坐姿時(shí)間過長的狀態(tài)，緩解腰部問題。
然后就是減肥了，雖然不是迫在眉睫，但是畢業(yè)后越來越缺乏運(yùn)動(dòng)，讓我每天的運(yùn)動(dòng)量除了每天上下班通勤時(shí)從公司走到車上幾乎就只剩下偶爾離開座位倒杯水的時(shí)間。樂歌E5-N可以促進(jìn)熱量消耗。根據(jù)研究，長時(shí)間坐著的人，每小時(shí)只能熱量消耗約65卡路里。
而站立工作則可以增加我們的熱量消耗，每小時(shí)能消耗約88卡路里。這意味著，每天在工作中切換站立和坐姿工作，可以增加我們的熱量消耗，促進(jìn)代謝，達(dá)到減肥的效果。
而且作為國內(nèi)生產(chǎn)升降桌的龍頭品牌，樂歌E5-N的設(shè)計(jì)和產(chǎn)品參數(shù)都是一個(gè)非常甜點(diǎn)的位置。
首先，這款升降桌的雙電機(jī)設(shè)計(jì)，保證了升降過程的穩(wěn)定性。無論您是在快速地調(diào)整桌面高度，還是在固定高度時(shí)進(jìn)行工作，都可以感受到這款升降桌的穩(wěn)定性和平穩(wěn)性。與其他同類產(chǎn)品相比，這款升降桌的桌腿外框更加粗壯，承重力達(dá)到了125Kg，能夠滿足各種工作場(chǎng)景下的需求，讓您不必?fù)?dān)心辦公用品的重量和穩(wěn)定性問題。
其次，這款升降桌的升降速度非常快，每秒可以升降40mm。這個(gè)速度可以幫助您在不同的工作場(chǎng)景下快速調(diào)整桌面高度，以適應(yīng)不同的工作習(xí)慣和需求。而且，這款升降桌的工作聲音小于50分貝，保證了您在辦公期間的工作環(huán)境安靜和舒適。
最后，這款升降桌還具備四檔記憶高度功能，可以記錄您的四個(gè)常用高度，方便您在不同的工作場(chǎng)景下快速調(diào)整桌面高度。這個(gè)功能可以讓您的工作更加高效、便捷。
對(duì)了，他的升降操控面板下面還有個(gè)小彩蛋，保有一個(gè)USB接口，可以快速給手機(jī)充電，可以說非常貼心了。
樂歌E5-N的使用也非常簡單。只需要按下升降按鈕，就可以自由調(diào)節(jié)高度，讓桌面適應(yīng)你的身高和需求。在站立工作時(shí)，可以選擇使用高桌椅或者站立墊，使得站立更加舒適。
而在坐姿工作時(shí)，可以使用樂歌E5-N還有一些需要注意的地方。首先，使用樂歌E5-N時(shí)要注意高度的調(diào)整。站立時(shí)，桌面高度應(yīng)該和你的肘部高度保持一致，這樣才能保持正確的姿勢(shì)。坐下時(shí)，桌面高度應(yīng)該和你的肘部高度保持一致，手臂自然放在桌面上，這樣才能保持正確的坐姿。
總之，這款樂歌E5-N可以說是是一款性能優(yōu)良、價(jià)格合理的產(chǎn)品。常適合現(xiàn)代人們的辦公需求。它不僅可以幫助我保持良好的工作姿勢(shì)，緩解腰部疲勞，還可以提高您的工作效率。
在我長期的電腦工作環(huán)境下，可以最大程度的減少我的腰部肌肉勞損，并且?guī)椭倚√?hào)不少熱量。
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