入住
隨便說說你的想法，或者有什么問題？和大家一起探討吧
2020年02月14日
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好物｜女人愛泡澡之愛用篇
很早就想寫一篇泡澡愛用，我是非常喜歡泡澡的人，也用了很多產品，這些都是我自己用了很多年無數次回購的。當然，大家有好的也可以推薦給我。
1.玫瑰磨砂膏
Herbivore coco rose玫瑰椰子身體磨砂膏，我真的用了好多瓶了。
喜歡它的原因是顆粒非常細膩，有種淡淡的玫瑰香，而且這個品牌是主打植物有機配方，溫和不刺激。一般半個月用一次就可以了。
2.椰子油
大名鼎鼎的椰子油護膚大家應該都知道了吧，我的用法是泡澡前用椰子油擦滿全身，包括頭發，慢慢的按摩全身（這個時候可以用你平日里不常用的各種工具，刮痧板之類）打開音樂一邊按摩一邊聽歌，還可以喝點酒，完了以后裹上保鮮膜，隨便做一些其他的事兒，看書、看劇隨你，等到將要睡覺了，放上一大缸熱水，泡一陣子，再沖干。（要注意，天然椰子油真的很油，需要多沖幾遍）但是洗完真的很潤很舒服。
3.AA沐浴油
全名是Aromatherapy Associates，他們家主打芳香療法，我這個用了好幾瓶，最早買的那種一盒十來瓶（小瓶）那種，各種味道試用后我買了這款晚間舒緩沐浴油，號稱深度放松鎮定改善睡眠。
我一般的用法跟椰子油一樣（這個是高端版），哈哈哈，擦完以后慢慢按摩，等一段時間，然后泡熱水澡。熱水澡的熱力和蒸汽有助于營養物質的吸收。
4.施丹蘭精油沐浴球和泡泡液
我喜歡一切玫瑰味的東西，施丹蘭是最常用也是用的時間最長的沐浴產品。香味很喜歡，用的久了也覺得熟悉的氣味會讓人安心。所以出門旅行之類我會帶它。
最后，其實我覺得產品不是最重要的，很多是因為用久了習慣了味道，也不想換了。最重要的是做這個事情本身的正念。準備做這些事情的時候，我都一心一意，涂油的時候、按摩的時候、泡澡的時候…不會一邊看電視或者做其他事情一邊做，而是自己沉浸在做這件事的氛圍里，會心里想這樣可以滋養皮膚、愉悅自己、享受當下然后變得漂漂亮亮。
正念這個事兒我覺得是很重要的，比如吃飯，你好好享用食物和一邊看手機一邊吃東西得到的味道是不同的。
你在做什么？你這樣做是為了自己的生活享受？所以更應該一絲不茍。
2020年02月13日
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薦書｜宅在家逛藝術館系列
這套譯林出版的《偉大的博物館》系列一共有31本，我入了四本。
雖然圖片印刷質量一般，但是勝在內容很不錯。說到拉斐爾，他講：
“拉斐爾研究了達.芬奇和米開朗琪羅的作品后，在前者的開放式構圖與后者封閉式構圖之間尋找到了一個平衡點。他還將二者相對立的繪畫理念進行了綜合：既不像達芬奇那樣去探究自然，以揭示其中的深層奧秘；也不像米開朗琪羅那樣，力求捕捉自然中最微小的細節。 在他看來，藝術的職能是向人們展示世間萬物固有的美麗，因為偶然性和先驗性之間并不存在著割裂，美就體現在自然本身的完美面容和外貌上。”
在拉斐爾《花園中的圣母》這幅的講解上，他還講到一個細節，拉斐爾將自己的名字簽在圣母腿部上方外衣邊緣，并將日期簽在圣母的肘部。
之前看陳丹青的《局部》就很有興趣，看這些書的時候感覺又回顧了一遍。
并不是藝術史學生，也不是相關從業人員，單純自己興趣所在，我覺得這樣的書很適合去博物館之前拿來預習，等到去了現場在感受下真實畫作的魅力。
打算今年活動時候把其他都入了。
2020年02月10日
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日常｜上海街邊小館
很喜歡逛街邊小店，國內我覺得上海的氛圍最好。
小而美，又溫情。
我一般常逛的幾條路是五原路、武康路、愚園路、永康路、安福路、長樂路、衡山路（排名不分先后，我地理概念差，都是想起來路名就打上）最簡單就是沿著iapm附近隨便逛，走到哪里算哪里。秋天的時候楓葉都落下來，特別美。
一杯咖啡就可以生出跟這個城市的關系，還有一起走過的路、吃過的東西、度過的時光，其實有時候生活挺簡單的。
愿疫情早日結束可以一起走走看看。
