入住
2020年02月15日
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家居｜客廳｜電視背景墻
我家的電視背景墻是巖板 軟包
拼接的水波紋
原本不想做背景墻的，因?yàn)閴γ娴孛娑歼x了素色，覺得要添點(diǎn)紋路，設(shè)計(jì)師給我做了這個(gè)。最后效果還可以。 #客廳#電視背景墻
隨便說說你的想法，或者有什么問題？和大家一起探討吧
2020年02月14日
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好物｜女人愛泡澡之愛用篇
很早就想寫一篇泡澡愛用，我是非常喜歡泡澡的人，也用了很多產(chǎn)品，這些都是我自己用了很多年無數(shù)次回購的。當(dāng)然，大家有好的也可以推薦給我。
1.玫瑰磨砂膏
Herbivore coco rose玫瑰椰子身體磨砂膏，我真的用了好多瓶了。
喜歡它的原因是顆粒非常細(xì)膩，有種淡淡的玫瑰香，而且這個(gè)品牌是主打植物有機(jī)配方，溫和不刺激。一般半個(gè)月用一次就可以了。
2.椰子油
大名鼎鼎的椰子油護(hù)膚大家應(yīng)該都知道了吧，我的用法是泡澡前用椰子油擦滿全身，包括頭發(fā)，慢慢的按摩全身（這個(gè)時(shí)候可以用你平日里不常用的各種工具，刮痧板之類）打開音樂一邊按摩一邊聽歌，還可以喝點(diǎn)酒，完了以后裹上保鮮膜，隨便做一些其他的事兒，看書、看劇隨你，等到將要睡覺了，放上一大缸熱水，泡一陣子，再?zèng)_干。（要注意，天然椰子油真的很油，需要多沖幾遍）但是洗完真的很潤很舒服。
3.AA沐浴油
全名是Aromatherapy Associates，他們家主打芳香療法，我這個(gè)用了好幾瓶，最早買的那種一盒十來瓶（小瓶）那種，各種味道試用后我買了這款晚間舒緩沐浴油，號(hào)稱深度放松鎮(zhèn)定改善睡眠。
我一般的用法跟椰子油一樣（這個(gè)是高端版），哈哈哈，擦完以后慢慢按摩，等一段時(shí)間，然后泡熱水澡。熱水澡的熱力和蒸汽有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4.施丹蘭精油沐浴球和泡泡液
我喜歡一切玫瑰味的東西，施丹蘭是最常用也是用的時(shí)間最長的沐浴產(chǎn)品。香味很喜歡，用的久了也覺得熟悉的氣味會(huì)讓人安心。所以出門旅行之類我會(huì)帶它。
最后，其實(shí)我覺得產(chǎn)品不是最重要的，很多是因?yàn)橛镁昧肆?xí)慣了味道，也不想換了。最重要的是做這個(gè)事情本身的正念。準(zhǔn)備做這些事情的時(shí)候，我都一心一意，涂油的時(shí)候、按摩的時(shí)候、泡澡的時(shí)候…不會(huì)一邊看電視或者做其他事情一邊做，而是自己沉浸在做這件事的氛圍里，會(huì)心里想這樣可以滋養(yǎng)皮膚、愉悅自己、享受當(dāng)下然后變得漂漂亮亮。
正念這個(gè)事兒我覺得是很重要的，比如吃飯，你好好享用食物和一邊看手機(jī)一邊吃東西得到的味道是不同的。
你在做什么？你這樣做是為了自己的生活享受？所以更應(yīng)該一絲不茍。
2020年02月13日
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日常｜章魚小丸子
還是bruno的鍋
哈哈哈 假日在家解鎖了好多吃法
做法網(wǎng)上有很多，我是用小丸子粉做的，很簡單。
2020年02月13日
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薦書｜宅在家逛藝術(shù)館系列
這套譯林出版的《偉大的博物館》系列一共有31本，我入了四本。
雖然圖片印刷質(zhì)量一般，但是勝在內(nèi)容很不錯(cuò)。說到拉斐爾，他講：
“拉斐爾研究了達(dá).芬奇和米開朗琪羅的作品后，在前者的開放式構(gòu)圖與后者封閉式構(gòu)圖之間尋找到了一個(gè)平衡點(diǎn)。他還將二者相對(duì)立的繪畫理念進(jìn)行了綜合：既不像達(dá)芬奇那樣去探究自然，以揭示其中的深層奧秘；也不像米開朗琪羅那樣，力求捕捉自然中最微小的細(xì)節(jié)。 在他看來，藝術(shù)的職能是向人們展示世間萬物固有的美麗，因?yàn)榕既恍院拖闰?yàn)性之間并不存在著割裂，美就體現(xiàn)在自然本身的完美面容和外貌上?！?br />
在拉斐爾《花園中的圣母》這幅的講解上，他還講到一個(gè)細(xì)節(jié)，拉斐爾將自己的名字簽在圣母腿部上方外衣邊緣，并將日期簽在圣母的肘部。
之前看陳丹青的《局部》就很有興趣，看這些書的時(shí)候感覺又回顧了一遍。
并不是藝術(shù)史學(xué)生，也不是相關(guān)從業(yè)人員，單純自己興趣所在，我覺得這樣的書很適合去博物館之前拿來預(yù)習(xí)，等到去了現(xiàn)場在感受下真實(shí)畫作的魅力。
打算今年活動(dòng)時(shí)候把其他都入了。
2020年02月12日
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日常｜梅子茶泡飯
早上醒來吃一碗梅子茶泡飯。
家里梅子吃完了，用老樅先泡了一顆話梅做底。
老樅梅占茶湯，加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽～自己吃東西才會(huì)清淡些。
2020年02月11日
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好物｜無煙燒烤電烤爐
這真的是無煙，很好用，在朋友家吃了一頓燒烤以后馬上要了鏈接。
1.味道好：有好幾檔可以調(diào)溫，完全不輸炭火烤爐
2.烤肉幾乎不需要刷油，干凈健康。
3.也是最重要的一點(diǎn)，顏值太高了。
我覺得唯一的缺點(diǎn)就是速度比較慢，人多了就跟不上了，適合二三四人小聚。
2020年02月11日
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日常｜熱巧克力｜晚安
巧克力化開加熱牛奶 棉花糖是muji的
2020年02月10日
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日常｜上海街邊小館
很喜歡逛街邊小店，國內(nèi)我覺得上海的氛圍最好。
小而美，又溫情。
我一般常逛的幾條路是五原路、武康路、愚園路、永康路、安福路、長樂路、衡山路（排名不分先后，我地理概念差，都是想起來路名就打上）最簡單就是沿著iapm附近隨便逛，走到哪里算哪里。秋天的時(shí)候楓葉都落下來，特別美。
一杯咖啡就可以生出跟這個(gè)城市的關(guān)系，還有一起走過的路、吃過的東西、度過的時(shí)光，其實(shí)有時(shí)候生活挺簡單的。
愿疫情早日結(jié)束可以一起走走看看。
2020年02月10日
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好物｜多功能料理鍋
今天做了芋艿蔬菜餅
還是用了bruno的鍋，顏值高又實(shí)用。
用了最簡單的法子，面糊、蔬菜加個(gè)雞蛋，拌勻，雙面煎熟。
感覺還可以嘗試好多種蔬菜，天天吃不重樣的蔬菜餅。
2020年02月09日
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好物｜高顏值多功能料理鍋
今天推薦我們家的高顏值多功能鍋，Bruno多功能料理鍋
這個(gè)也是一款網(wǎng)紅鍋了，我看上她主要是因?yàn)轭佒堤?，而且可以烤肉、火鍋、還可以做pancake！加熱快、容易控制、可以烤吐司、還能章魚小丸子，買了她以后微波爐烤箱都不怎么用了。網(wǎng)上有很多這個(gè)美食教程，非常方便～
